Cosa possono insegnarci i gatti sull'essere umani

I gatti hanno il dono della tranquillità

Divas pelose una volta adorate come divinità

I gatti venivano venerati come dei nell'antico Egitto. ¹ Qualsiasi proprietario di gatto può dirti di non averlo mai dimenticato.

Mentre gli egiziani adoravano i nostri amici felini per la loro capacità di controllare i parassiti come serpenti, scorpioni e topi, li ammiriamo per la loro tranquillità, il loro amore per la scatola di cartone vuota e il modo in cui si rannicchiano nelle notti fredde.

Nel corso degli anni i gatti hanno anche subito lotte e persecuzioni, essendo stati accusati di diffondere la peste nera nell'Europa medievale e di aiutare e favorire la stregoneria nell'America coloniale. In entrambi i casi, ti diranno che è stato tutto un grande fraintendimento.

Oggi oltre 38, 9 milioni di famiglie americane possiedono 86, 4 milioni di gatti e ogni anno spendono in media 1.217 dollari per visite veterinarie, alimenti per animali domestici e spese connesse. ²

I gatti sono un successo enorme, come può testimoniare chiunque sia attivo sui social media. Ora queste immersioni pelose stanno sfruttando la loro esperienza per offrirti alcune lezioni su come vivere la tua vita migliore.

Lezione 1: Non sottovalutare mai il valore di un buon pisolino

Anche se Kitty può cacciare solo palline da ping pong che lanci con lei, è una predatrice cablata. La caccia richiede molto sonno perché è così ad alta intensità energetica. ³ Se è come una normale gatta domestica, è nel suo DNA a posticipare una media di 16 ore al giorno, due terzi della sua giornata!

I gattini, come i bambini umani, dormono ancora di più perché hanno bisogno di un ormone della crescita che viene secreto durante il sonno. I gatti adulti possono avere un occhio extra a causa di gravidanza, età avanzata, depressione, noia o malattia. Ognuna delle seguenti malattie feline può provocare letargia: leucemia felina (FeLV), malattia di Lyme, cancro, peritonite infettiva felina (FIP), virus dell'immunodeficienza felina (FIV), raffreddori, influenza e allergie.

Trattali come gli dei che sono

Go Cat Da Bird Pull 2 ​​Piece Pull Apart Rod & Bird, fatto a mano negli Stati Uniti (1 uccello)

Chiedi a qualsiasi gatto qual è il suo giocattolo preferito e questo, amico mio, lo è! I miei gatti lo giurano. Da bird è un volante alto, inducente al salto, divertente che produce giochi giocattolo che è destinato a far emergere il gattino nel tuo gatto. Tutto ciò di cui hai bisogno sei tu all'altro capo della bacchetta. I movimenti simulano un uccello ferito in volo.

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I gatti conoscono il valore del sonno e l'arte di ottenere buoni zs. È probabile che il tuo gatto ti dirà anche che probabilmente non ne avrai abbastanza.

Molti americani sono cronicamente privati ​​del sonno, con il 30 percento che ottiene meno di 6 ore a notte. ⁴ Anche se dipende dall'individuo, gli adulti necessitano in media di 8 ore di sonno riposante a notte, gli adolescenti di almeno 9 anni e i bambini in età scolare da 10 a 11 ore. ⁵

Il sonno è importante per la regolazione degli ormoni e la riparazione delle cellule, il normale movimento e il pensiero e la sensazione sia di riposo che di allerta. Inoltre, sembra essere necessario per la sopravvivenza. Non riuscire a dormire a sufficienza ti lascerà con scarsa concentrazione, perdita di memoria, mancanza di energia, instabilità emotiva e aumento degli errori.

A lungo termine, ti troverai a maggior rischio di diabete, obesità, malattie cardiovascolari, ipertensione, sistema immunitario indebolito e incidenti automobilistici.

Non sono quei grandi motivi per essere più come Kitty e dormire di cui hai bisogno?

Ha cattività

Lezione 2: L'atteggiamento è tutto

I gatti abbracciano i loro doni naturali perché sanno questo: un po 'di spavalderia va bene se riesci a sostenerlo.

Cacciatori esperti, i gatti hanno la capacità di eseguire salti verticali fino a un metro e mezzo in aria, o sette volte la propria altezza. ^{6 Anche la} loro visione notturna è di gran lunga superiore alla nostra; possono vedere cose a livelli di luce otto volte più deboli che per gli umani. ⁷

Inoltre, i gatti possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna e l'ansia dei loro proprietari, rafforzando al contempo il nostro sistema immunitario. ⁸ gatti sono predatori naturali e compagni rilassanti. Questi sono tra i loro doni naturali. Quali sono i tuoi?

Scopri quali talenti porti sul tavolo, quindi celebra e costruisci su questi punti di forza.

Un gattino così pulito

Lezione 3: Sposo Bene

Governare riguarda la salute, il comfort e il modo in cui ti presenti al mondo. I gatti trascorrono fino a un terzo della loro vita da svegli per pulirsi, e la scarsa cura può essere un sintomo della vecchiaia o della cattiva salute. ⁹

Nelle persone, il mancato mantenimento dell'igiene personale è spesso un indicatore di un grave problema di salute; da depressione, schizofrenia o varie forme di demenza. Le nostre abitudini di toelettatura possono anche influire sulla nostra salute. Ad esempio, la cattiva salute orale, in particolare le malattie gengivali, è collegata alle malattie cardiovascolari e l'incapacità di lavarsi le mani è una delle principali modalità di trasmissione dei germi da persona a persona. ¹⁰

Quindi sii come Gattino e sposo bene!

I migliori baciatori hanno il naso bagnato

Una guida per gatti per prendersi cura del proprio essere umano

Lezione 4: La gente ama il feedback positivo

I gatti devono sapere che la maggior parte delle persone non è esperta nella maggior parte delle cose, specialmente per far piacere ai gatti. Abbiamo quindi bisogno del loro feedback, giusto?

Ecco perché ci benediscono con le loro fusa, sfregamenti affettuosi e un tocco di avvertimento occasionale . Tutto quel feedback incoraggia noi umani a comportarci come vogliono loro. Forse sono davvero psicologi a quattro zampe!

La ricerca psicologica ha scoperto che le persone preferiscono un feedback positivo quando sono novizi, ma cercano e rispondono meglio al feedback negativo quando sono esperti in un compito. ¹¹ Pensa a come puoi motivare meglio la famiglia, gli amici e i colleghi con il potere di un feedback positivo. Quindi tieni gli artigli e prova a creare un feedback più positivo per motivare gli altri.

Lezione 5: Catnip può farti fare cose sciocche

Anche i gatti più fighi possono perdere tutta la calma intorno all'erba gatta se ne sono colpiti al 70%. ^{12 La} ricettività alla catnip viene ereditata e gli sniffer dei gatti sono così sensibili che possono annusare una parte per miliardo nell'aria.

Sia che la catnip sia secca o fresca, i gatti la leccano e la masticano, rotolano da una parte all'altra, si ingrandiscono e si divertono durante un picco psichedelico che dura 5-15 minuti. Lascia che i felini trovino la loro sostanza che non crea dipendenza, che agisce rapidamente e che è del tutto legale.

(I gatti raccomandano di attenersi al cioccolato per il tuo divertimento. Mi dispiace.)

Zoned Out

Lezione 6: Avere una mente propria

I gatti sono creature notoriamente indipendenti e curiose.

Inquisitori, esaminano i loro ambienti da diverse angolazioni, dagli alti piani di lavoro al di sotto del letto e persino dietro gli angoli. Stanno indietro ed esaminano l'ambiente circostante a distanza, decidendo quando saltare all'azione. Un sacchetto di carta diventa un tunnel increspato. Il tappo di bottiglia di plastica che hai lasciato cadere diventa un disco da hockey. Che fantasia!

Se ami i gatti, è probabile che la tua personalità sia più "aperta all'esperienza". Cioè, sei intellettualmente curioso, preferisci la varietà e hai un'immaginazione attiva. Abbraccialo!

Uno studio di ricerca psicologica ha esaminato le differenze di personalità tra "persone gatto" auto-identificate rispetto a "persone cane" e ha scoperto che gli amanti dei gatti sono l'11% più aperti all'esperienza rispetto ai cani. Tuttavia, ha anche scoperto che le persone gatto sono il 12% in più nevrotiche, cioè ansiose, lunatiche, preoccupate e gelose. ^13.

Continua ad essere lo spirito indipendente che sei, le imperfezioni e tutto il resto.

Uh Oh! Il segreto è fuori

Lezione 7: Non accontentarti mai di meno di quanto meriti

I gatti si vedono ancora come dei in pelliccia, quindi hanno grandi aspettative. Far sì che noi umani rispettiamo le loro richieste richiede un duro lavoro. Ecco dove entra in gioco la definizione degli obiettivi.

Il mio gatto, Sam, non si accontenta mai di meno di quanto si meriti. Gastronomia a $ 9, 99 per libbra? Nessun problema. Ha imparato la scienza dell'uso degli obiettivi SMART e funziona!

Sam salta sul bancone della cucina. Mentre si siede lì pazientemente, dice con gli occhi e l'inclinazione della testa: " Mamma, per favore, tagliami due fette di tacchino dal frigorifero entro i prossimi due minuti - e non quel tipo economico e acquoso. rendimi un gatto così felice " .

Obiettivi SMART

Questi obiettivi SMART sono quelli che lo sono. . .

• Specifico: l'obiettivo specifica chiaramente ciò che deve essere realizzato; chi è responsabile, dove deve svolgersi l'attività e quali linee guida sono necessarie per il completamento.
• Misurabile: l'obiettivo comporta un obiettivo numerico di quanto o quanti in modo da sapere quando l'obiettivo è completo.
• Raggiungibile: l'obiettivo è realistico e raggiungibile, non troppo difficile ma nemmeno troppo facile.
• Rilevante: l'obiettivo vale lo sforzo necessario per raggiungere ed è appropriato per coloro che svolgono il lavoro.
• Tempo limitato: c'è un senso di urgenza nel raggiungimento dell'obiettivo: un lasso di tempo per il completamento.

Prova ad adottare obiettivi SMART nella tua vita personale, al lavoro o con qualsiasi cosa che valga la pena. Potresti scoprire che Kitty conosce un vero segreto motivazionale!

Diva davvero meritevole

Lezione 8: Vivi come se fossi nella tua nona vita

I gatti possono avere nove vite, ma gli umani ne hanno solo una, quindi fai valere le tue. Sdraiati al sole. Ascolta gli uccelli cantare. Forse anche chiacchierare con loro. Gioca duro. Parla quando hai qualcosa da dire. Sbadiglio come vuoi dire. Allunga perché è fantastico. Bevi dal rubinetto se vuoi. Lascia che qualcuno ti gratta la schiena. Ama profondamente. E non dimenticare mai da dove vieni.

Oggi e sempre, vivi come se fossi nella tua nona vita.

Ti piace la mia "faccia felice"?

Cosa scrive il tuo gatto nel suo diario: video divertente

Riepilogo delle lezioni apprese

Lezione 1: Non sottovalutare mai il valore di un buon pisolino

Lezione 2: L'atteggiamento è tutto

Lezione 3: Sposo Bene

Lezione 4: La gente ama il feedback positivo

Lezione 5: Catnip può farti fare cose sciocche

Lezione 6: Avere una mente propria

Lezione 7: Non accontentarti mai di meno di quanto meriti

Lezione 8: Vivi come se fossi nella tua nona vita

fonti

• ¹ Kollus, Brad. "Adorazione dei gatti". Il sito del gatto - tutto ciò che riguarda i gatti, il comportamento del gatto, la cura, le razze e altro ancora. Accesso al 7 aprile 2013. https://thecatsite.com/ams/cat-worship.22444/.
• ² American Pet Products Association. "Dimensioni del mercato del settore degli animali domestici e statistiche sulla proprietà." Benvenuti all'American Pet Products Association (APPA). Accesso al 7 aprile 2013. http://americanpetproducts.org/press_industrytrends.asp.
• ³ VetInfo. "Il tuo gatto dorme eccessivamente?" Accesso 8 aprile 2013. http://www.vetinfo.com/cat-sleep-excessively.html.
• ⁴ Webster, Molly. "Riesci a recuperare il sonno perduto?" Scientific American. Ultima modifica 6 maggio 2008. https://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=fact-or-fiction-can-you-catch-up-on-sleep.
• ⁵ National Institutes of Health. "Sonno: informazioni sul sonno." NIH Office of Science Education (OSE). Consultato l'8 aprile 2013. http://www.nhlbi.nih.gov/health-pro/resources/sleep.
• ⁶ Petcentric.com. "Velocità, altezza, agilità: il tuo fantastico gatto ha tutto." Accesso 8 aprile 2013. http://www.petcentric.com/Read/Articles/Speed-Height-Agility-Your-Amazing-Cat-Has-It-All.aspx?articleid=b8e0ece8-9921-4ba5-9e05- 302036af43dd.
• ⁷ CatHealth.com. "Visione felina." Accesso 8 aprile 2013. http://www.cathealth.com/vision/feline-vision.
• ⁸ Davis, Jeanine L. "Quali sono i benefici per la salute di possedere un animale domestico." WebMD. Accesso dell'8 aprile 2013. http://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/features/health-benefits-of-pets.
• ⁹ Lund, C. (2012, 12 settembre). Hai perso la lingua? - Ad alcuni piace ruvido . Estratto da http://felinedocs.com/dr-cathy-lund/cat-got-your-tongue-some-like-it-rough/.
• ¹⁰ Patterson, Thom. "Lavarsi i denti, salvarti la vita?" CNN.com. Ultima modifica 18 novembre 2008. http://www.cnn.com/2008/HEALTH/conditions/11/18/dental.heart/index.html?_s=PM:HEALTH.

Gatti: il dono che continua a dare

¹¹ Finkelstein, Stacey R. e Ayelet Fishbach. "Dimmi cosa ho fatto di sbagliato: gli esperti cercano e rispondono al feedback negativo." Journal of Consumer Research 39, n. 1 22-38.

¹² Plotnick, DVM, Arnold. Specialisti Cat Catnip di Manhattan. Ultima modifica 9 febbraio 2006. http://www.manhattancats.com/article-archive/behavior/catnip-the-mysterious-herb/.

¹³ L'Università del Texas ad Austin. "La ricerca mostra differenze di personalità tra le persone di cani e gatti". L'Università del Texas ad Austin. Ultima modifica 13 gennaio 2010..