Aiuto, il mio cucciolo non si riaddormenta dopo aver usato il vasino!
Perché il mio cucciolo non può tornare a dormire dopo aver usato il vasino?
Se il tuo cucciolo non va a dormire dopo aver usato il vasino, probabilmente ti sveglierai con le occhiaie sotto gli occhi e ti girerai e forse avrai persino iniziato a prendere in considerazione l'idea di prendere i tappi per le orecchie.
Potresti anche sentirti bloccato tra l'incudine e il martello perché il tuo cucciolo ha bisogno di essere portato al vasino, non c'è modo di evitarlo, ma poi una volta che lo riporti dentro e lo metti in gabbia o lo metti nel suo box, lui è sveglio e piagnucoloso perché vuole stare fuori a giocare. Cosa dà?
Questa può sembrare un'abitudine fastidiosa, ma dobbiamo dare un po' di credito ai nostri cani. Dopo tutto, quante volte abbiamo difficoltà ad addormentarci una volta che ci svegliamo? Questa tendenza ha anche un nome: "insonnia da mantenimento del sonno.'
Harvard lo definisce come "difficoltà stare addormentarsi o svegliarsi troppo presto e lottare per riaddormentarsi".
Cosa ha da dire la scienza
Ecco il punto: ci sono molti fattori che svolgono un ruolo nel mantenere noi (e i nostri animali domestici) completamente svegli dopo il risveglio. Prendi, ad esempio, l'esposizione alla luce.
Sia noi che i nostri cani siamo dotati di cellule specializzate nelle nostre retine destinate a informare il cervello se è notte o giorno. Pertanto, viene naturale per il nostro corpo lottare dopo essere stato esposto alla luce artificiale durante la notte e tornare a dormire una volta risvegliato.
Quindi, se quella pausa per il vasino a tarda notte o al mattino presto ti fa accendere le luci o portare fuori il tuo cucciolo all'alba, all'alba, ciò potrebbe interrompere i modelli di sonno del tuo cucciolo (e anche il tuo!) causando difficoltà a cadere addormentato.
Infatti, secondo Harvard, "L'esposizione alla luce in tarda serata tende a ritardare la fase del nostro orologio interno e ci porta a preferire ore di sonno più tardive. L'esposizione alla luce nel cuore della notte può avere effetti più imprevedibili, ma può certamente essere sufficiente per resettare il nostro orologio interno e rendere difficile il riaddormentamento.."
Quindi, se la luce disturba il nostro sonno, possiamo aspettarci che influisca anche sul sonno dei nostri compagni canini!
Altri fattori in gioco
Oltre a quanto sopra, considera che il solo alzarsi e muoversi interrompe il ciclo del sonno.
Proprio come succede con te quando ti siedi e usi il bagno nel cuore della notte, nel momento in cui porti il tuo cucciolo fuori dal trasportino e fuori al vasino, la sua frequenza cardiaca accelererà e il sistema nervoso diventerà più attivo, entrambi circostanze note per non favorire il sonno.
Per non parlare del fatto che l'esposizione a tutto ciò che può attirare l'attenzione del tuo cucciolo mentre viene portato al vasino (come vedere i suoi giocattoli o le creature notturne), può essere così stimolante che il tuo cucciolo fa fatica a riaddormentarsi!
13 consigli per aiutarli a riaddormentarsi
Quindi, se il tuo cucciolo fatica ad addormentarsi dopo aver usato il vasino, cosa puoi fare al riguardo? Ci sono diverse opzioni che puoi provare e vedere se aiutano.
1. Anticipa il tuo cucciolo
Se hai il sonno leggero e sai che il tuo cucciolo si muove intorno alla gabbia nel momento in cui ha bisogno di usare il vasino, portalo fuori Prima ha la possibilità di piagnucolare. Vuoi tenerla il più assonnata possibile quando la porti fuori.
2. Salta le luci
Prova a portare il tuo cucciolo al vasino senza accendere le luci. Puoi tenere le luci notturne in tutto il corridoio per aiutarti a vedere. Naturalmente, se sei preoccupato di inciampare o di avere le scale, evita questo e possibilmente usa invece una torcia elettrica.
3. Atto di fatto
Quando porti il tuo cucciolo al vasino di notte, agisci in modo pratico. Non è permesso parlare o giocare con il bambino.Portalo fuori, lasciagli fare la sua azione e poi torna subito dentro.
4. Evitare l'esposizione alla stimolazione
Evitare l'esposizione a immagini e suoni stimolanti. Tieni i giocattoli del tuo cucciolo fuori dalla vista ed evita di portarlo al vasino vicino a dove potrebbero esserci creature notturne o escrementi di coniglio.
5. Tieni il tuo cucciolo al guinzaglio
Per evitare una stimolazione eccessiva, tieni il cucciolo al guinzaglio quando lo porti al vasino in cortile. Questo per evitare che il tuo cucciolo si diverta troppo, correndo in giro per il cortile, possibilmente cercando di inseguire creature notturne.
L'esercizio può attivare il meccanismo di allerta nel cervello, rendendo più difficile per il tuo cucciolo addormentarsi.
6. Mantieni la stanza buia
Mantieni la stanza dove dorme il tuo cucciolo al buio. Usa tende pesanti, tende oscuranti o metti una coperta sopra la gabbia del tuo cucciolo per evitare che la luce (anche dalla luna) entri nella stanza. Come accennato, qualsiasi luce funge da potente segnale che dice al cervello del tuo cucciolo che è ora di svegliarsi.
7. Mantieni attivo un po' di rumore bianco
Il rumore bianco (TV o radio accesa) può aiutare in modo che il cucciolo non si senta solo o si svegli a rumori esterni. I suoni del rumore bianco possono impedire al cucciolo di sentire gli uccelli, il riscaldamento che si accende o i vicini che guidano presto per andare al lavoro, il che può fungere da campanello d'allarme.
8. Tieni il tuo cucciolo in camera da letto
Se hai appena preso il tuo cucciolo, tienilo in camera da letto (con la gabbia accanto al tuo letto) almeno per i primi giorni. I giovani cuccioli che sono stati separati dalle loro mamme e dai loro compagni di cucciolata sentono la loro mancanza e hanno il terrore di restare soli. La tua presenza rassicurante lo aiuterà a riaddormentarsi perché sa di non essere solo.
9. Fornisci un cucciolo coccoloso
I giovani cuccioli possono avere difficoltà a riaddormentarsi quando sentono la mancanza della mamma e dei fratelli. Fornisci al tuo cucciolo un aiuto comportamentale Snuggle Puppy. Questo peluche non solo fornisce calore, ma produce anche un ticchettio che imita il battito cardiaco di mamma cagnolina, aiutando i cuccioli a sentirsi a proprio agio e più rilassati.
10. Evitare pisolini eccessivi
Certo, è importante che il tuo cucciolo dorma molto, ma cerca di non esagerare, soprattutto la sera. Proprio come accade con noi, la pressione del tuo cucciolo per dormire aumenta ogni ora di veglia. Più a lungo il tuo cucciolo è sveglio, più forte diventa la spinta a dormire.
Puoi quindi distrarre il tuo cucciolo con un po' di addestramento, giochi mentali (o forse anche un giro in macchina) in modo che non dorma più troppo la sera. Evita di giocare troppo vicino all'ora di andare a dormire, perché potrebbe avere l'effetto opposto.
11. Posticipa l'ora del sonno
Se il tuo cucciolo si alza nel cuore della notte o nelle prime ore del mattino, puoi provare a posticipare l'ora del sonno del tuo cucciolo, nella speranza che abbia bisogno di usare il vasino più tardi.
Ad esempio, se il tuo cucciolo si sveglia alle 3 del mattino per fare il vasino e va a letto alle 9, prova a portarlo a letto alle 11 dopo aver usato il vasino un'ultima volta e vedi se riesce a tenerlo alzato alle 5-6 del mattino che puoi impostare come tempo di sveglia temporaneo (che puoi gradualmente allungare ogni giorno man mano che il tuo cucciolo sviluppa una migliore capacità di "trattenerlo" e finalmente raggiungi un'ora di veglia "normale".
12. Chiedi al tuo veterinario di limitare l'acqua
Alcuni proprietari di cuccioli riescono a limitare l'acqua la sera. Smettono semplicemente di fornire acqua a una certa ora della sera per ridurre il numero di viaggi all'aperto. Consulta il tuo veterinario in merito poiché alcuni cuccioli potrebbero avere condizioni di salute in cui limitare l'acqua può essere pericoloso (come nel caso del diabete insipido).
13. Ritarda la colazione del tuo cucciolo
Al mattino, evita di servire la colazione al tuo cucciolo subito dopo aver fatto il vasino in cortile. Il tuo cucciolo potrebbe imparare a concatenare "Svegliati → pipì → CIBO !!" il che può portare a un cucciolo che si sveglia presto nella speranza di fare pipì e poi si aspetta la sua colazione.
Quando i cuccioli sono completamente addestrati al vasino?
Fortunatamente, man mano che il tuo cucciolo si sviluppa, dovrai portarlo fuori meno spesso troppo vasino, il che alla fine dovrebbe portare a un sonno più ristoratore sia per te che per il tuo cucciolo.
Ma quando i cuccioli sono completamente addestrati al vasino? Secondo Stanley Coren, autore del libro Born to Bark: Le mie avventure con un cane irrefrenabile e indimenticabile, il pieno controllo della vescica e dell'intestino nei cuccioli di solito non viene raggiunto fino a quando il cucciolo non ha dai 5 ai 6 mesi.
Tuttavia, non tutto è chiaro quando si tratta di creature viventi e potrebbero esserci variazioni individuali da cane a cane. In effetti, non è raro che alcuni cuccioli abbiano ancora incidenti a 8 mesi o addirittura fino a un anno.
Indipendentemente da quanto tempo ci vorrà, come visto, hai diverse opzioni per rendere la tua vita molto più semplice e aiutare te e il tuo cucciolo a catturare alcuni meritati zs.
Questo articolo è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore. Non intende sostituire la diagnosi, la prognosi, il trattamento, la prescrizione o la consulenza formale e personalizzata di un medico veterinario. Gli animali che mostrano segni e sintomi di sofferenza devono essere visti immediatamente da un veterinario.
